Retinol Anvendelse

Retinol, også kendt som A-vitamin, er en af de repræsentative fedtopløselige vitaminer og har været brugt til hudpleje i lang tid. 

Langvarig eksponering for ultraviolette stråler kan føre til et fald i kollagen, elastin, hyaluronsyre osv., som er essentielle elementer, der udgør huden. Retinol kan fylde huden, der bliver hul, og forbedre elasticitet og rynker ved at fremme syntesen af nedsatte komponenter i huden.

For tidlig aldring sænker dannelsen af nye keratinceller, hvilket også sænker afløsningen af døde keratinceller, efterhånden som hudens omsætningscyklus forlænges. Retinol kan fjerne døde hudceller og forbedre hudens tekstur ved at fremme dannelsen af nye keratinceller for at normalisere omsætningscyklussen.

Øget talgproduktion i porerne resulterer i hudproblemer som akne, og retinol kan ikke kun forbedre hudproblemer, men også forbedre hyperpigmentering forårsaget af hudproblemer ved at reducere talgproduktionen for at undertrykke talgcelleudbredelse.

Retinols karakteristika

Som forklaret tidligere har retinol været brugt som hudplejeingrediens i lang tid på grund af dets fremragende hudeffektivitet. Det er dog relativt vanskeligt at opnå en høj retinolkoncentration, fordi det er ustabilt over for ultraviolette stråler, og jo højere retinolindholdet er, desto lavere er stabiliteten. For at løse dette ustabile problem undersøges ikke kun udviklingen af forskellige retinolderivater, men også teknikkerne til stabilisering af retinol konstant.

Retinol og retinolderivater

Det er kendt, at retinolderivater omdannes til retinol gennem visse kemiske reaktioner og enzymatiske virkninger og kan have en effekt på huden. Det er dog lidt vanskeligt at være sikker på, at retinolderivater har hele retinols effekt, da det er uklart, hvor meget der kan omdannes til retinol i vores hud ved hvilken virkning.

Faktisk er retinol og retinylpalmitat (retinolderivat) i Korea inkluderet som ingredienser, der viser sig at være effektive til at forbedre rynker, og indholdet af disse to ingredienser er 4 gange forskelligt.

Kort sagt betyder det, at retinolderivater skal bruge mindst 4 gange så meget retinol for at opnå certificering for rynkeforbedrende effekt i Korea.

Retinol og Retinal

For nylig er en ingrediens kaldet "Retinal" også blevet brugt i kosmetik, men den ingrediens, der har været undersøgt for hudeffektivitet i lang tid, er kendt som retinol. Derfor er den mest anbefalede ingrediens for korrekt effektivitet retinol.

Hudreaktioner og forsigtighed ved brug

Brug af retinol kan forårsage hudreaktioner, der ikke let er set i andre ingredienser. Afhængigt af hudtypen kan der forekomme hudreaktioner såsom svien, brændende fornemmelse, afskalning af huden og rødme. Disse hudreaktioner er fænomener, der kan opstå, når retinol virker effektivt på huden. Dette er ikke et fænomen, der forekommer i al hud, og det kan forsvinde efter en tilstrækkelig tilvænningsperiode. Det anbefales, at du er mere opmærksom på din hudtilstand, mens du bruger retinol.

Hvis det dog er gravide og ammende kvinder, kan det forårsage bivirkninger hos fosteret, så undgå at bruge det i denne periode.

Typisk findes der to retinolprodukter, og begge er hudplejeprodukter, der indeholder retinol i høj koncentration. Disse er en creme, der indeholder 0,1% eller 0,3% retinol, og en olie, der indeholder 0,5% retinol.

Da koncentrationen og formuleringen af retinol er forskellig, kan du vælge produktet afhængigt af den ønskede effekt og efterfølelse.

Hvis du er nybegynder med retinol eller er lidt bekymret for at bruge retinol, kan du prøve Retinol 0.1 Cremen.

Hvis du allerede har brugt retinol og har vænnet dig nok til det, kan du prøve Retinol 0.3 Cremen eller Retinol 0.5 Olie.

Tips til at tilpasse sig retinol

Det er vigtigt, at brugen af et produkt, der indeholder en høj koncentration af retinol, er nødvendig for at gennemgå en guidet tilpasningsproces.

I tilpasningsperioden kan du opleve midlertidige hudreaktioner såsom prikken, rødme, afskalning osv., eller der er ingen hudreaktion.

Selv hvis der ikke er nogen hudreaktion ved første brug, anbefales det at bruge det i henhold til brugsvejledningen i starten, da du kan opleve tilpasningsreaktionen sent. Hvis retinolfølsomhedsreaktionen fortsætter efter tilpasningsperioden, er det bedre gradvist at øge mængden og brugscyklussen under hensyntagen til hudens tilstand i stedet for at øge den med det samme.

Hvis din hud er følsom over for reaktioner, kan det være nyttigt at bruge Peptide Skin Booster Serum eller Hyaluronic 3 Serum, før du bruger retinol.

Retinol er en ustabil ingrediens over for ultraviolette stråler, så det anbefales at bruge det om natten og solcreme om dagen i løbet af brugsperioden. For dem, der prøver retinol for første gang, er det ikke svært at bruge det, hvis du følger overstående gode råd

Her er en sammenligning af 2 cremer med Retinol.

Retinol 0.1 Cream
• Indeholder: 0.1% ren retinol
• Velegnet til: Begyndere eller personer med sensitiv hud
• Effekt: Mildere, men stadig effektiv over tid til:
• Fine linjer
• Ujævn hudtone
• Let teksturforbedring
• Fordele:
• Lavere risiko for irritation (rødme, afskalning)
• God introduktion til retinol
• Anvendelse: Kan bruges oftere fra starten (f.eks. 2–3 gange om ugen)


Retinol 0.3 Cream
• Indeholder: 0.3% ren retinol
• Velegnet til: Mere erfarne brugere af retinol
• Effekt: Kraftigere virkning mod:
• Dybere rynker
• Solskader
• Grovere hudstruktur
• Fordele:
• Hurtigere og mere synlige resultater
• Ulemper:
• Højere risiko for irritation og tilvænningssymptomer
• Anvendelse: Skal introduceres langsomt (1–2 gange om ugen til at starte med)

Hvilken skal du vælge?

 Din erfaring med retinol Vælg følgende:
Nybegynder eller sensitiv hud 0.1%
Tidligere brugt retinol uden problemer 0.3%
Ønsker langsom, skånsom forbedring 0.1%
Ønsker hurtigere resultater og kan tåle mere 0.3%

Tips ved brug af retinol (uanset styrke):
• Brug kun om aftenen
• Brug solcreme hver dag (retinol gør huden solfølsom)
• Start med at bruge det 2 gange om ugen, og øg langsomt
• Fugtighedscreme kan hjælpe med at mindske irritation
• Undgå at kombinere med andre aktive ingredienser som AHA/BHA i starten