Hudpleje rutine, de 10 Trin

Opdag, hvordan du maksimerer resultaterne af dine hudplejeprodukter

Vi ved, at de fleste af jer føler jer overvældede af det store antal hudplejeprodukter, der er tilgængelige på markedet lige nu. For at gøre tingene endnu mere komplicerede er der så mange forskellige kategorier af produkter! Vi har ofte brugere, der stiller os dette spørgsmål: "Hvilket produkt skal jeg bruge først i min rutine?". Hvis du føler dig fortabt og uvidende om, hvordan du lægger hudplejeprodukter i lag, er du ikke alene!

Dette en simpel guide til, hvordan du lægger hudplejeprodukter i lag, en praksis, der fuldstændig kan løfte din hudplejeoplevelse. Ikke alene vil korrekt lagdeling hjælpe dine hudplejeprodukter med at fungere bedre, det vil også spare dig for massive hudpleje-no-go'er såsom produktophobning eller hudirritation!

Vi mener, at der ikke er noget absolut rigtigt eller forkert inden for hudpleje. Selvom vi vil anbefale en bestemt rækkefølge af lagdeling i dette indlæg, skal du gøre det, der føles rigtigt for din hud og for dig selv.

Vær heller ikke bange for at ændre rækkefølgen af, hvordan du i øjeblikket lægger dine hudplejeprodukter i lag, efter dette indlæg. Hvem ved, du oplever måske forbedrede resultater efter ændringen!

Rækkefølgen i lagdeling af hudplejeprodukter betyder noget

Hvert produkt spiller en forskellig funktion og rolle i din hudplejerutine. For eksempel er en toner et produkt, der er beregnet til at genoprette din huds pH-værdi til normale pH-niveauer, samtidig med at det giver fugt. Et serum tjener til at levere den mest potente mængde aktive ingredienser til din hud og målrette dine specifikke hudproblemer. Fugtighedscremer fungerer derimod som en vagt ved din hoveddør for at forhindre ting i at komme ind og ud af din hud.

Forestil dig i denne sammenhæng, at du skulle påføre din fugtighedscreme før din serum. Ved at gøre det vil fugtighedscremen forhindre de aktive ingredienser i din serum i at blive absorberet af din hud og i at udføre sit job! Forestil dig alt det spildte produkt og de penge, der er brugt!

Husk: Uanset hvor velformulerede dine produkter er, kan du med den forkerte rækkefølge muligvis ikke se deres fulde potentiale.

Tommelfingerreglen for lagdeling af hudplejeprodukter

Den nemmeste og mest grundlæggende regel at følge er denne - start med produktet med den tyndeste konsistens til det tykkeste. Det betyder, at du altid bør starte med noget, der har en mere vandig tekstur, og bygge op til det produkt, der er mest lukkende eller "cremet".

De fleste produkter med tynde konsistenser, for eksempel tonere, har et højere vandindhold og genopbygger hydrering uden megen "beskyttende" egenskaber. I stedet hjælper de med absorptionen af produkter, der påføres bagefter, såsom sera.

Det sidste trin er normalt at forsegle alle disse produkter med en cremet fugtighedscreme med mere lukkende egenskaber ovenpå. Dette hjælper med at fastlåse al den fugtighed og de aktive ingredienser, der påføres din hud.

Vi ved, at der er langt flere produkter end bare toner, serum og fugtighedscremer. Vi har to grundlæggende morgen- og aftenhudplejerutinevejledninger, som du kan studere og efterligne, baseret på de lag-på-lag-principper, vi lige har omtalt.

Morgenrutine:

Din morgenrutine bør fokusere på disse tre mål: rensning, fugtgivende og beskyttelse!

Rensning:

Rensning er et meget vigtigt trin i enhver hudplejerutine. Sørg altid for at starte din hudplejerutine på et rent lærred. Dette vil sikre, at overskydende snavs eller talg, der produceres af din hud natten over, fjernes.

Toner (valgfrit):

Eksfolierende tonere

Eksfolierende tonere er beregnet til at fjerne overskydende døde hudceller på overfladen af din hud. Du kan bruge dem som det første trin i din rutine, så dit næste produkt kan absorberes bedre i din hud.

Fugtgivende tonere/spray

Fugtgivende tonere bruges til at hjælpe med at balancere vores huds naturlige pH-værdi og til at genopbygge fugtigheden i vores hud. Hvis du har dehydreret hud, kan du drage fordel af dette ekstra trin. Velhydreret hud kan hjælpe med at lette penetrationen af dine aktive ingredienser i de produkter, du påfører som det næste lag.

Essens og boostere (valgfrit)

Et valgfrit trin, der igen gør din hud ekstra hydreret. Ligesom at fugte en svamp, før du bruger sæbe, sikrer disse trin, at følgende produkter, der påføres huden, absorberes bedre. En våd svamp absorberes trods alt bedre end en tør!

Serummer (valgfrit):

Antioxidantserummer

Dette er endnu et valgfrit trin, som din hud ikke vil klage over. Antioxidantserummer kan virkelig hjælpe med at øge solbeskyttelsen. De bekæmper frie radikaler, en af de førende årsager til for tidlig aldring!

Behandlingsserummer

Afhængigt af dine hudproblemer har du måske allerede forpligtet dig til flere behandlingsserummer. Disse kan omfatte problemer som rødme, akne, hyperpigmentering eller aldring. Undgå dog at påføre retinoider om morgenen, da det kan øge din huds følsomhed over for solen. Du kan beholde den til din aftenrutine!

Sheetmaske (valgfrit):

Hvem elsker at forkæle sig selv med en sheetmaske om morgenen, mens de laver pligter? Det ekstra trin giver huden en potent mængde aktive ingredienser og et boost af fugt.

Øjencreme (valgfrit):

Den ekstra kærlige pleje til det mest sarte område i dit ansigt! Sørg for at påføre din øjencreme før din fugtighedscreme. Dette vil holde de aktive ingredienser så tæt som muligt på din hud.

Fugtighedscremer:

Vælg en eller flere af disse: Emulsion, Lotion, Creme

Mængden af fugtighedsgivende egenskaber i en fugtighedscreme kan afhænge af dens konsistens. Emulsion er normalt den letteste på huden og god til mere fedtet hud. Cremefugtighedscremer er, ja, de mest cremede og normalt bedst til tør hud. Den bedste måde at beslutte sig på er at prøve den på din hud og huske den gyldne regel - påfør altid fra den letteste til den tykkeste!

Solcreme:

Den vigtigste del af din morgenrutine er din solcreme! Solcreme hjælper med at beskytte din hud mod skadelige UV-skader, især når du er ude om morgenen. Påfør din solcreme som det sidste trin i din morgenrutine.

Aftenrutine:

Din aftenrutine kan se lidt anderledes ud end din morgenrutine, med mere fokus på rensning, behandlinger og hydrering. En aftenrutine handler om at genopfylde og reparere din hud. Natten er din huds bedste tid til at skinne!

Rensning:

I modsætning til din morgenrutine skal du muligvis være dobbelt så opmærksom på din renseproces om aftenen. Mere makeup, forurening, snavs og skidt betyder også, at en mere grundig renseproces er nødvendig for at sikre, at din hud er ren, før du starter din hudplejerutine.

Oliebaseret rensemiddel

Du er måske allerede bekendt med konceptet med dobbeltrensning. Start med en oliebaseret rensemiddel, der hjælper med at smelte kraftig makeup væk og fjerne overskydende talg. Da olie tiltrækker olie, sikrer dette trin, at alt produkt på din hud opløses uden at fjerne dens naturlige olier!

Vandbaseret rensemiddel

Følg op med en vandbaseret rensemiddel. Dette er for at sikre, at du har fjernet den oliebaserede rensemiddel, du brugte tidligere, helt og eventuelt resterende snavs og makeup fra dit ansigt.

Toner:

Eksfolierende tonere/fugtgivende tonere: De samme regler som i din morgenrutine gælder også her.

Essencer, Boosters (valgfrit)

Følg igen de samme retningslinjer fra din morgenrutine.

Serum, Behandlingsserum:

Ligesom om morgenen kan du bruge behandlingsserum baseret på dine personlige hudproblemer. Påfør dem efter tonere for at opnå de bedste resultater. Hvis du har et retinoidbaseret serum (eller et andet produkt), er aftenen det bedste tidspunkt at bruge det. Retinoider vil hjælpe med at forfine dine porer og signalere din hud til at producere mere kollagen for en yngre hud over tid.

Sheetmaske (valgfrit):

Vil du forkæle dig selv med noget ekstra på en fredag aften? Sheetmaske er til undsætning! Vælg en sheetmaske efter eget valg og læg den på din hud i 15-20 minutter, og din hud vil takke dig.

Vi ved, at det er fristende, men lad det ikke sidde natten over. Det ville faktisk udtørre din hud i stedet for at fugte den!

Øjencreme:

De samme regler gælder som i din morgenrutine.

Fugtighedscremer:

Ligesom med en morgenfugtighedscreme skal du bruge din aftenfugtighedscreme i dette trin af din rutine. Den eneste forskel er, at du har en ekstra mulighed for at bruge en sovemaske. En sovemaske/-pakke har normalt mere lukkende og blødgørende egenskaber, der hjælper med at holde på al fugten fra de produkter, der blev brugt før dette trin.

Olier (valgfrit):

Olie er en anden god mulighed for tør hud. Hvis du har meget tør hud, kan du overveje at tilføje en ansigtsolie oven på din fugtighedscreme. Olie fungerer som et lukkende middel, der booster din fugtighedscreme og holder din hud hydreret hele natten.