스킨케어 루틴, 10단계
스킨케어 제품의 효과를 극대화하는 방법을 알아보세요
지금 시중에 나와 있는 스킨케어 제품의 종류에 많은 분들이 당황하고 계실 거라고 생각합니다. 게다가 제품 종류도 너무 다양해서 더욱 복잡하죠! 많은 분들이 "일상 루틴에서 어떤 제품을 가장 먼저 사용해야 할까요?"라는 질문을 자주 하십니다. 스킨케어 제품을 어떻게 겹겹이 발라야 할지 막막하고 헤매고 있다면, 여러분만 그런 게 아닙니다!
스킨케어 제품을 레이어링하는 간단한 가이드입니다. 스킨케어 경험을 완전히 향상시킬 수 있는 방법입니다. 적절한 레이어링은 스킨케어 제품의 효과를 높여줄 뿐만 아니라, 제품 뭉침이나 피부 자극과 같은 심각한 피부 트러블을 예방하는 데에도 도움이 됩니다!
스킨케어에는 절대적인 옳고 그름이 없다고 생각합니다. 이 글에서는 레이어링 순서를 구체적으로 추천해 드리지만, 여러분의 피부와 자신에게 맞는 것을 선택하시면 됩니다.
또한, 이 글을 읽고 나서 지금 스킨케어 제품을 바르는 순서를 바꾸는 것을 두려워하지 마세요. 혹시라도, 변화를 준 후 더 나은 결과를 경험하게 될지도 몰라요!
스킨케어 제품을 겹겹이 쌓는 순서가 중요합니다
각 제품은 스킨케어 루틴에서 각기 다른 기능과 역할을 합니다. 예를 들어, 토너는 피부의 pH를 정상 수준으로 회복시키는 동시에 수분을 공급하는 제품입니다. 세럼은 피부에 가장 강력한 유효 성분을 전달하고 특정 피부 고민을 해결해 줍니다. 반면, 모이스처라이저는 외부 물질이 피부 안팎으로 스며드는 것을 막아주는 문지기 역할을 합니다.
이런 맥락에서, 세럼을 바르기 전에 모이스처라이저를 바른다고 상상해 보세요. 이렇게 하면 모이스처라이저가 세럼의 유효 성분이 피부에 흡수되어 제 역할을 하지 못하게 됩니다! 얼마나 많은 제품과 돈이 낭비될지 상상해 보세요!
기억하세요: 제품이 아무리 잘 만들어졌더라도 순서가 잘못되면 제품의 잠재력을 최대한 발휘하지 못할 수 있습니다.
스킨 케어 제품을 겹쳐 바르는 경험 법칙
가장 쉽고 기본적인 규칙은 다음과 같습니다. 가장 묽은 제형부터 가장 걸쭉한 제형 순으로 바르는 것입니다. 즉, 항상 물처럼 묽은 제형부터 시작해서 가장 불투명하거나 "크리미한" 제형으로 점차 늘려가야 한다는 뜻입니다.
토너처럼 묽은 제형의 제품들은 대부분 수분 함량이 높아 피부 보호 효과는 거의 없지만, 수분을 보충해 줍니다. 대신 세럼처럼 나중에 바르는 제품의 흡수를 돕습니다.
마지막 단계는 일반적으로 이러한 모든 제품을 더욱 차단하는 특성을 가진 크리미한 모이스처라이저로 밀봉하는 것입니다. 이렇게 하면 피부에 도포된 모든 수분과 유효 성분이 가두어지는 데 도움이 됩니다.
토너, 세럼, 모이스처라이저 외에도 훨씬 더 다양한 제품이 있다는 것을 알고 있습니다. 방금 다룬 레이어링 원리를 바탕으로, 여러분이 따라 할 수 있는 두 가지 기본적인 아침/저녁 스킨케어 루틴 가이드를 준비했습니다.
아침 루틴:
아침 루틴은 세안, 보습, 보호라는 세 가지 목표에 집중해야 합니다!
청소:
클렌징은 모든 스킨케어 루틴에서 매우 중요한 단계입니다. 스킨케어 루틴은 항상 깨끗한 상태에서 시작하세요. 이렇게 하면 밤새 피부에 쌓인 노폐물이나 피지가 깨끗하게 제거됩니다.
토너(선택 사항):
각질제거 토너
각질 제거 토너는 피부 표면의 과도한 각질을 제거하는 데 효과적입니다. 다음 제품이 피부에 더 잘 흡수되도록 루틴의 첫 단계로 사용할 수 있습니다.
보습 토너/스프레이
보습 토너는 피부의 자연적인 pH 균형을 맞추고 수분을 보충하는 데 사용됩니다. 피부가 건조하다면 이 단계를 더 활용하면 도움이 될 수 있습니다. 수분이 충분한 피부는 다음 단계에 바르는 제품에 유효 성분이 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.
에센스와 부스터(선택사항)
피부를 더욱 촉촉하게 가꿔주는 선택 단계입니다. 비누를 사용하기 전에 스펀지를 적시는 것처럼, 이 단계를 거치면 다음에 바르는 제품이 더 잘 흡수됩니다. 젖은 스펀지가 마른 스펀지보다 흡수력이 더 좋으니까요!
혈청(선택 사항):
항산화 세럼
피부가 불평하지 않을 또 다른 선택 단계입니다. 항산화 세럼은 자외선 차단 효과를 높이는 데 정말 효과적입니다. 조기 노화의 주요 원인 중 하나인 활성산소를 제거해 줍니다!
트리트먼트 세럼
피부 고민에 따라 이미 여러 트리트먼트 세럼을 사용하고 계실 수도 있습니다. 여기에는 붉은기, 여드름, 과색소침착, 노화 등의 문제가 포함될 수 있습니다. 하지만 레티노이드는 햇빛에 대한 피부 민감도를 높일 수 있으므로 아침에는 사용하지 마세요. 저녁 루틴에 사용하세요!
시트 마스크(선택 사항):
아침에 집안일을 하면서 시트 마스크로 자신을 달래는 걸 좋아하는 사람이 있을까요? 한 단계 더 나아가면 피부에 강력한 활성 성분과 수분을 공급할 수 있습니다.
아이크림(선택사항):
얼굴에서 가장 연약한 부위를 위한 특별한 케어! 모이스처라이저를 바르기 전에 아이크림을 꼭 바르세요. 이렇게 하면 유효 성분이 피부에 최대한 밀착됩니다.
보습제:
다음 중 하나 이상을 선택하세요: 에멀젼, 로션, 크림
모이스처라이저의 보습 효과는 농도에 따라 달라질 수 있습니다. 에멀전은 보통 피부에 가장 가볍게 발리며 지성 피부에 좋습니다. 크림 모이스처라이저는 가장 크리미하며 건성 피부에 가장 좋습니다. 가장 좋은 선택은 직접 사용해 보고, 항상 가장 묽은 것부터 진한 것 순으로 바르는 것이 황금률입니다!
자외선 차단제:
아침 루틴에서 가장 중요한 것은 자외선 차단제입니다! 자외선 차단제는 특히 아침에 외출할 때 피부를 유해한 자외선으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 아침 루틴의 마지막 단계에 자외선 차단제를 바르세요.
저녁 루틴:
저녁 루틴은 아침 루틴과는 조금 다를 수 있습니다. 클렌징, 트리트먼트, 그리고 수분 공급에 더 집중해야 하니까요. 저녁 루틴은 피부 재생과 회복에 중점을 둡니다. 밤은 피부가 가장 빛날 시간입니다!
청소:
아침 루틴과 달리 저녁에는 클렌징 과정에 두 배 더 신경 써야 할 수도 있습니다. 메이크업, 오염 물질, 먼지, 때가 더 많아지기 때문에 스킨케어 루틴을 시작하기 전에 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 더욱 꼼꼼한 클렌징 과정이 필요합니다.
오일 기반 클렌저
이중 세안이라는 개념은 이미 잘 알고 계실 겁니다. 먼저 진한 메이크업을 녹여내고 과도한 피지를 제거하는 데 도움이 되는 오일 기반 클렌저로 시작하세요. 오일은 유분을 끌어당기기 때문에, 이 단계에서는 피부에 있는 모든 제품이 피부의 천연 유분을 파괴하지 않고 자연스럽게 녹아내립니다!
수성 세척제
워터 베이스 클렌저로 마무리하세요. 이렇게 하면 이전에 사용했던 오일 베이스 클렌저와 얼굴에 남아 있는 먼지와 메이크업을 완전히 제거할 수 있습니다.
톤:
각질 제거 토너/보습 토너: 아침 루틴과 동일한 규칙이 여기에도 적용됩니다.
에센스, 부스터(선택 사항)
다시 한번, 아침 일과와 동일한 지침을 따르세요.
세럼, 트리트먼트 세럼:
아침과 마찬가지로, 피부 고민에 맞는 트리트먼트 세럼을 사용할 수 있습니다. 최상의 효과를 위해 토너 사용 후 사용하세요. 레티노이드 기반 세럼(또는 다른 제품)을 사용한다면 저녁에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 레티노이드는 모공을 개선하고 피부에 콜라겐 생성을 촉진하여 시간이 지남에 따라 더 젊어 보이는 피부를 만들어줍니다.
시트 마스크(선택 사항):
금요일 밤, 특별한 선물로 자신을 가꿔보고 싶으신가요? 시트 마스크가 정답입니다! 마음에 드는 시트 마스크를 골라 15~20분 정도 피부에 붙여두면 피부가 고마워할 거예요.
유혹적일 수 있지만, 밤새도록 그대로 두지 마세요. 오히려 피부를 건조하게 만들 뿐이에요!
아이크림:
아침 일과와 동일한 규칙이 적용됩니다.
보습제:
아침 보습제와 마찬가지로 저녁 보습제 역시 이 단계에서 사용해야 합니다. 유일한 차이점은 수면 마스크를 사용할 수 있다는 것입니다. 수면 마스크/팩은 일반적으로 이 단계 전에 사용한 제품의 수분을 가두는 데 도움이 되는 더 높은 차단력과 완화 효과를 가지고 있습니다.
오일(선택 사항):
오일은 건성 피부에 좋은 선택입니다. 피부가 매우 건조하다면 모이스처라이저 위에 페이셜 오일을 덧바르는 것을 고려해 보세요. 오일은 보습 효과를 높여주고 밤새도록 피부를 촉촉하게 유지해 줍니다.
